鼻塞坐飞机耳朵堵住了(如何预防和缓解鼻塞坐飞机耳朵堵住了的症状) -pg电子游戏官网官方网站

在乘坐飞机时，很多人都会遇到“鼻塞坐飞机耳朵堵住了”的症状，这不仅会影响旅行的舒适度，还可能会引起耳鸣、头痛等不适症状。那么，如何预防和缓解这种症状呢？

第一，要保持鼻腔通畅。鼻塞是导致耳朵堵塞的主要原因之一，在乘坐飞机前要尽量保持鼻腔通畅。可以通过用温水清洗鼻腔、使用鼻通剂等方法来缓解鼻塞。

第二，要咽喉部保持湿润。在飞机上，空气很干燥，如果咽喉部干燥，容易引起炎症，从而导致耳朵堵塞。可以多喝水、嚼口香糖等方法来咽喉部保持湿润。

再次，要采取缓解耳压的方法。当飞机起降或爬升下降时，气压会发生变化，容易引起耳压不适。此时，可以采取以下方法来缓解耳压：咽喉运动、吞口水、咀嚼口香糖等。

第三，如果以上方法都不能缓解症状，可以考虑使用耳塞。耳塞可以有效隔绝噪音，同时还可以缓解耳朵堵塞的不适症状。

在乘坐飞机时，要注意鼻腔通畅、咽喉部湿润、缓解耳压等问题，这样可以有效预防和缓解“鼻塞坐飞机耳朵堵住了”的症状。