坐飞机耳朵疼怎么办呢(坐飞机耳朵疼的原因及预防措施) -pg电子游戏官网官方网站

坐飞机时，很多人都会出现耳朵疼的情况，飞机升降时，压强变化会对耳膜造成影响。下面是一些预防措施：

1.嚼口香糖：咀嚼口香糖可以帮助释放耳朵内的气压，缓解耳部不适。

2.吞咽口水：在飞机起飞和降落时，多喝水可以帮助吞咽口水，同样也可以缓解耳部不适。

3.进行伸展运动：进行一些简单的伸展运动，如转头、转颈、转肩等，可以帮助缓解耳部不适。

4.使用耳塞：在飞机起飞和降落时，使用一些特制的耳塞，可以减轻耳部压力，缓解耳部不适。

如果以上措施仍然不能缓解耳部不适，建议就医。同时，在坐飞机前，应该避免食用过于油腻的食物，以及避免喝含咖啡因的饮料，这些都会加重耳部不适的程度。