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女人不能触碰的4个底线

女性健康是每个女人都应该关注的话题。在日常生活中，女性需要了解并遵守一些底线，以保持身体健康。下面是女人不能触碰的4个底线。

1. 月经期间不要游泳

在月经期间，女性的子宫颈口张开，容易被细菌感染。如果在这个时候游泳，很容易引起感染，造成妇科疾病。月经期间最好不要游泳。

2. 不要过度洗涤阴道

女性的阴道内有自我清洁的机制，过度洗涤会破坏这种机制，增加感染的风险。不要过度洗涤阴道，每天只需清洁外阴即可。

3. 不要过度减肥

过度减肥会导致营养不良，影响女性月经和生育能力。女性不要过度减肥，要保持一个健康的体重。

4. 不要久坐不动

久坐不动会导致盆腔充血和淤血，加重月经痛和导致盆腔炎。女性需要适当运动，保持身体的血液循环畅通。

女性要保持健康的生活方式，遵守这些底线，才能保持身体的健康。