肚子疼拉肚子怎么办（如何有效治疗拉肚子） -pg电子游戏官网官方网站

一、冲盐水喝。拉肚子会丢失大量的水分，同时会排出钾、钠等人体所需的物质。丢失水分和这些物质，轻则脱水皮肤干燥，重则虚脱出现休克，严重的电解质（钠钾等）紊乱，还可以直接丧命。拉肚子不可怕，可怕的是它能引起的这些并发症。所以补充丢失的水和电解质尤为重要，间歇地喝些热盐水就能达到目的，做好了这一步，可以说已经立于不败之地了。建议盐水不要太浓，避免刺激胃肠道。

二、驱寒。好多拉肚子是腹部受凉所致，并且中医观点认为腹泻为寒症，所以驱寒常常对拉肚子有帮助。如何驱寒？简单。可以用热毛巾敷一下肚子，可以喝热一点的水，可以在肚脐眼上抹一点风油精，还可以开水冲服一包“午时茶”。

三、止泻。对于轻度腹泻做到前两步应该就够了，但是对于比较严重的腹泻，我们还要止泻。止泻不难，就用韩国人常说的“思密达”。“思密达”的成分是蒙脱石散，它既可以抑制、包裹肠道内的病毒和细菌，又能保护和修复消化道黏膜，还无明显用药禁忌，真是居家旅行必备之良药。成人用法，每次一袋，温水冲服，每天三次。这里要强调一下，急性腹泻第一次服用时要加倍，即喝两袋。我个人比较喜欢草莓口味，口感不错，老少皆宜。