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为什么有人不能坐飞机(不可忽视的飞行恐惧症) -pg电子游戏官网官方网站

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  • 2023-06-20 17:04:15
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飞行是现代交通方式中最快捷、最安全的一种,但是有一部分人却不能坐飞机。这些人在面对飞行时会感到害怕、紧张,甚至出现焦虑、恐慌等不适症状,这种情况被称为飞行恐惧症。

飞行恐惧症并不罕见,据统计,有近三分之一的人会在飞行时出现一定程度的不适反应。这种不适的原因可以是多方面的,比如个人的心理素质、飞行前的心理准备、飞行中的突发事件等。

对于一些轻度的飞行恐惧症患者,可以通过一些简单的方法来缓解,比如听音乐、看书、进行深呼吸等。而对于一些严重的患者则需要进行专业治疗,比如心理咨询、药物治疗等。

对于那些不能坐飞机的人,我们应该给予更多的理解和支持,同时也应该提醒大家,飞行恐惧症并不可怕,我们可以通过积极的心态和适当的应对方法来克服它,享受到飞行带来的舒适和便捷。

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