坐飞机之后耳朵不舒服怎么办(空中飞行中耳朵不舒服试试这些方法) -pg电子游戏官网官方网站

空中飞行是一种快速便捷的旅行方式，但是很多人在飞行中都会遇到耳朵不舒服的情况。飞机在起飞、降落和爬升时，空气压力的变化会导致耳膜不能正常调节，造成不适感。本文将介绍一些方法来缓解这种不适感。

1. 咀嚼口香糖或吃糖果

咀嚼口香糖或吃糖果可以刺激唾液腺分泌，使口腔中的唾液增多，从而可以缓解耳朵不适感。建议在起飞、降落和爬升时咀嚼口香糖或吃糖果。

2. 吞咽口水或咳嗽

吞咽口水或咳嗽可以帮助调节耳膜的压力，缓解耳朵不适感。建议在起飞、降落和爬升时多喝水，以便随时吞咽口水。

3. 使用耳塞

耳塞可以帮助调节耳膜的压力，缓解耳朵不适感。建议在起飞、降落和爬升时使用耳塞。

4. 做耳部运动

做耳部运动可以帮助调节耳膜的压力，缓解耳朵不适感。建议在起飞、降落和爬升时做一些耳部运动，例如闭上嘴巴，用力吹气，同时用手指捏住鼻子，让气体从耳朵中排出。

以上这些方法可以缓解耳朵不适感，但如果耳朵仍然感到不舒服，建议尽快向机组人员寻求帮助或者向医生咨询。